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9 जीवनशैली (Lifestyle) पर समाचार रिपोर्ट लाइफस्टाइल में बदलाव: स्वास्थ्य और फैशन की बढ़ती जागरूकता तारीख: 25 दिसंबर 2024 | स्थान: शिमला आधुनिक जीवनशैली में तेजी से बदलाव आ रहा है, और लोग अब अपनी सेहत और फैशन को लेकर अधिक जागरूक हो गए हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह बदलाव विशेष रूप से शहरी इलाकों में देखने को मिल रहा है, जहां लोग अपने दैनिक जीवन में संतुलन बनाने के लिए नई आदतें अपना रहे हैं। स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरूकता कोविड-19 महामारी के बाद, लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ी है। योग, ध्यान, और जिम जाने का चलन तेजी से बढ़ा है। देशभर में योग सेंटरों और फिटनेस स्टूडियो की संख्या में वृद्धि हो रही है। दिल्ली स्थित एक योग प्रशिक्षक, आरती शर्मा ने बताया, "लोग अब शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे रहे हैं। वे केवल फिट दिखने के लिए नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग और ध्यान को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं।" स्वास्थ्य के प्रति रुचि केवल शारीरिक गतिविधियों तक सीमित नहीं है। पोषण और आहार को लेकर भी जागरूकता बढ़ी है। लोग अब जंक फूड से दूर होक...
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